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Mostrando entradas de marzo, 2020

Complicaciones de la diabetes

Padecer diabetes exige llevar a cabo un estilo de vida saludable, con el fin de poder evitar al máximo posibles complicaciones. Y es que las complicaciones de la diabetes tienden a presentarse en estados agravados de la enfermedad, los cuales se alcanzan al no llevar a cabo los cuidados necesarios. Algunas de las complicaciones de la diabetes agudas son problemas renales, el conocido como pie diabético, problemas en la visión, problemas en la piel, disfunción secxual y padecimientos varios que afectan al sistema nervioso, entre otros. Al mencionar esto, nuestra intención no es alarmar; sino motivarte a seguir un estilo de vida saludable, que te permita mantener lejos estos problemas. Complicaciones de la diabetes agudas y crónicas Las complicaciones de la diabetes pueden presentarse debido a no llevar a cabo el tratamiento requerido o a ignorar las recomendaciones médicas. Básicamente, podemos dividirlas como complicaciones de la diabetes agudas y crónicas. A continuación, te hablamo…

¿Cómo se contrae la diabetes?

Hay dos principales tipos de diabetes mellitus. Estos se conocen como tipo 1 y tipo 2. La diabetes mellitus tipo 1 solía llamarse diabetes mellitus insulinodependiente, o diabetes mellitus de inicio juvenil, porque generalmente comienza en la infancia o la adolescencia. En la diabetes mellitus tipo 1, el páncreas no libera insulina porque el cuerpo ha destruido las células que la producen (células de los islotes). Por lo tanto, el paciente depende del tratamiento con insulina. La diabetes mellitus tipo 2 es la forma más común de diabetes. Solía llamarse diabetes mellitus no dependiente de insulina, o diabetes de inicio en adultos; porque generalmente comienza en la edad adulta. En la diabetes tipo 2, los pacientes aún pueden producir insulina, pero no producen suficiente y / o sus cuerpos no pueden usarla adecuadamente. El tratamiento de la presión arterial alta y el control de los niveles de grasas (lípidos) en la sangre también son muy importantes en pacientes con diabetes, ya que …

5 formas efectivas de controlar la diabetes

Si tienes tendencia a padecer diabetes, debes leer esto y estar siempre atento a los síntomas de la enfermedad. Desafortunadamente, hay muchas personas que no conocen los signos o síntomas de la enfermedad. Es por ello que, en este artículo, te hablamos de las 5 formas efectivas de controlar la diabetes. La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de glucosa en la sangre están por encima de lo normal. Quienes padecen esta enfermedad pueden tener problemas para convertir los alimentos en energía. Además, el cuerpo no recibirá suficiente insulina y, con ello, terminará por aumentar la cantidad de glucosa en la sangre. En pocos años, el nivel alto de glucosa en la sangre puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos y provocar complicaciones como lo es el accidente cerebrovascular, ceguera, enfermedad cardíaca, enfermedad renal, problemas nerviosos, infecciones de las encías e, incluso, amputación. Muchas personas no descubren que tienen la enfermedad hasta que sufren una comp…

Diabetes, síntomas iniciales

Antes de conocer cuáles son de la diabetes síntomas iniciales, debemos conocer claramente qué es la diabetes y cómo se manifiesta.
¿Qué es la diabetes (síntomas iniciales)? La diabetes es una enfermedad crónica que se vincula estrechamente con el proceso metabólico de la glucosa; ésta última, responsable de aportar energía suficiente a nuestro cuerpo. En otras palabras, es un padecimiento que incapacita al cuerpo para poder mantener bajo control la tasa de azúcar que circula a través del torrente sanguíneo. Debido a esto, los niveles de glucosa en el cuerpo tienden a mantenerse más alto que los considerados saludables. Y se sabe, que si este exceso de glucosa se mantiene por mucho tiempo, puede desencadenar problemas serios de salud, como lo son complicaciones renales. En cuanto a la diabetes síntomas iniciales, es esencial conocer el papel de la hormona insulina. Se trata de una hormona producida en el páncreas, y cuya función principal es, precisamente, la de mantener bajo control …

Vitaminas del complejo B para la diabetes

Las vitaminas del complejo B para la diabetes son esenciales para un óptimo estado de bienestar y control de la enfermedad.  Sobre todo, hay que tener en cuenta que las personas con diabetes suelen presentar deficiencia de algunas vitaminas de dicho complejo, como es el caso de la tiamina o vitamina B1. Lo que puede afectar a la salud de los riñones.  Diversas investigaciones apuntan que la suplementación con vitaminas del complejo B pueden ser de gran ayuda a la hora de prevenir problemas renales; que, como sabemos, constituyen uno de los riesgos asociados al padecimiento de diabetes mellitus. 



Beneficios de las vitaminas del complejo B para la diabetesEntre las Vitaminas del complejo B para la diabetes, destacan las siguientes: Tiamina o vitamina B1Este nutriente es necesario para contar con un corazón en buen estado, así como con un saludable sistema nervioso. Además, nos ayuda a regular la energía en el organismo. Lo podemos hallar en alimentos como los mariscos, la carne de res y de …

¿Qué frutas puedo comer si tengo diabetes?

¿Te has preguntado qué frutas puedes comer si tienes diabetes? Si es así, debes de saber en primera instancia, que la alimentación y la diabetes son dos elementos que se encuentran estrechamente relacionados. Y es que si presentas este padecimiento; es esencial que mantengas a raya sus síntomas y complicaciones por medio de los alimentos que consumes.

En conjunto con profesionales de la salud, debes de establecer cuánto comer y qué comer (e incluso, los mejores periodos para hacerlo). En forma general, podemos decir que los alimentos considerados como saludables, pueden ayudarte a mantener un buen estado, a reducir tallas (si tienes sobrepeso u obesidad), además de disminuir la probabilidad de presentar otros padecimientos de salud que podrían complicar un cuadro de diabetes.


Entonces, ¿puedo comer frutas si tengo diabetes? Sí, pero esto debe de hacerse de forma controlada, siempre de acuerdo con las pautas de nutrición que te haya dado tu nutriólogo o médico personal. Más allá de …

¿Puedo tomar alcohol si tengo diabetes?

¿Puedo tomar alcohol si tengo diabetes?  Esta es una pregunta que muchas personas que tienen algún tipo de diabetes suelen preguntarse en reuniones, fiestas, fines de semana o cualquier otro evento social. Siendo que la respuesta dependerá de la condición que actualmente se tenga (respecto a la enfermedad), cantidad y tipo de alcohol (por ejemplo, no es lo mismo beber medio vaso de cerveza que medio vaso de vodka o tequila), entre otros factores importantes. El consumo regular de alcohol (vino, cerveza, licores) puede acrecentar o bien reducir la cantidad de glucosa que se encuentra en la sangre y contribuir al incremento de peso. Dado esto, los diabéticos que están bien bajo control del azúcar en la sangre y la lipemia (la cantidad de lípidos en la sangre) pueden tomar moderadamente (una o bien un par de veces al día), preferentemente a lo largo del consumo de alimento. 
Mas cuando se toma alcohol, se aconseja en especial a los adeptos a la insulina que consuman comestibles ricos e…