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La creatina ayuda en la diabetes

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¿Puede un diabético comer avena?

¿Puede un diabético comer avena? ¿Puedo comer avena si soy diabético? Estas y otras dudas pueden llegar a asaltar a las personas que padecen diabetes mellitus seguramente en más de una ocasión, sobre todo si antes de dicho padecimiento ya éramos personas asiduas a este cereal tan beneficioso. Pensando en ello, en el artículo de hoy, vamos a resolver estas y otras dudas relacionadas sobre el consumo de avena en la diabetes; así como las propiedades de este cereal altamente nutritivo. Propiedades y beneficios de la avena: Como hemos mencionado, la avena es un cereal muy nutritivo, y no sólo ello, sino que, así mismo, es muy versátil y económico; siendo estas algunas de las principales razones por las que cada vez se vende y consume más. Su presentación más común es en forma de copos; o bien, de salvado de avena. Y, en lo que respecta a los beneficios de la avena para al diabetes, encontramos los siguientes: La avena es un cereal muy completo Debido a que es uno de los cereales más comp…

Canela para tratar la diabetes

Los cambios en el estilo de vida y una dieta adecuada son clave para prevenir y tratar la diabetes. Aunque un alimento solo no hace maravillas en el cuerpo, parece que incluso las especias pueden desempeñar un papel importante en una dieta adecuada. Los investigadores han señalado que la canela tiene una serie de beneficios para la salud, incluidos los ingredientes activos que ayudan a mantener niveles de azúcar en la sangre más bajos y estables.
Efecto de la canela sobre la diabetes Un estudio publicado en la revista científica Diabetes, Obesity and Metabolism respalda la opinión de que los ingredientes activos en la canela ayudan a aumentar la tolerancia a la glucosa, disminuir el azúcar en la sangre y la hemoglobina A1c, que es responsable de unir la glucosa y estabilizar el azúcar en la sangre en ayunas. Según la investigación sobre el tema, la canela ha resultado en un cambio medible en los resultados de sangre de los sujetos a corto plazo, dentro de dos semanas, de modo que l…

Stevia: beneficios para la diabetes

¿Padeces diabetes? Entonces seguramente ya sabes el problema que supone el consumo de azúcar, sobre todo de forma frecuente y en grandes cantidades. Sin embargo, eso no significa que, en su totalidad, debas de renunciar a los alimentos dulces. Es, pensando en ello, que en el artículo de hoy te presentamos los beneficios de la stevia para la diabetes, una planta mucho más deliciosa e infinitamente más saludable que el azúcar. ¿Cuáles son los beneficios de la stevia para la diabetes? A continuación, te hablamos sobre por qué deberíamos usar la stevia para tratar la diabetes: Reduce los niveles de azúcar en la sangre Al reducir los niveles de azúcar en la sangre, la stevia ayuda a mantener bajo control los síntomas de la diabetes más molestos. De acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes, la stevia es uno de los mejores sustitutos que podemos emplear para eliminar o al menos reducir sustancialmente el empleo del azúcar en nuestros alimentos; y esto, por supuesto, toma especial rel…

Diabetes y problemas de lactancia en mujeres

En la actualidad, diversos estudios médicos han arrojado datos sobre la relación del sobrepeso y la obesidad materna con ciertos problemas de lactancia materna, los cuales pueden ser la razón principal de su terminación prematura. Pero según un nuevo estudio realizado por dos expertos del Centro Médico del Hospital de Niños en Cincinnati, la intolerancia a la glucosa también puede conducir a problemas de lactancia. El estudio procesó los registros médicos de un número total de 561 mujeres que visitaron el hospital dentro de los 90 días posteriores al parto. A continuación, te hablamos más sobre él. ¿Qué arrojó este estudio sobre diabetes y problemas de lactancia? Todas las mujeres que fueron encuestadas tenían una actitud positiva hacia la lactancia materna y se dividieron en dos grupos. Un grupo incluía mujeres que solo tenían un problema con una lactancia pobre, es decir, una producción de leche insuficiente, y el otro grupo todas aquellas con otros problemas con la lactancia mat…

¿La diabetes es hereditaria?

La diabetes es una de las principales enfermedades originadas por el estilo de vida; sin embargo, también tiene una importante relación con la herencia genética. Hoy por hoy, se estima, según datos oficiales, que el 14 por ciento de la población a nivel mundial padece de diabetes; y cientos de miles de personas fallecen día con día por este padecimiento de salud, así como por complicaciones relacionadas. Y, cómo hemos mencionados, en efecto, la diabetes es hereditaria, en cierta forma.


¿Por qué la diabetes puede ser hereditaria? La herencia de un padecimiento como la diabetes mellitus se debe a que los antecedentes de la familia; específicamente los de los padres e indirectamente los de los abuelos. Si bien, esto no define al 100 % que una persona vaya a padecer diabetes en su vida, si la predispone a ello. Y muchas veces, este problema de salud termina por desencadenarse debido a un estilo de vida poco saludable (escasa o nula actividad física, trabajos en los que la persona tiene m…

¿Cómo se diagnostica la diabetes infantil?

¿Cómo se diagnostica la diabetes infantil? Esta es una pregunta que muchos padres suelen hacerse en el caso de que su hijo o hija presente cualquiera de los tipos de diabetes. Pregunta que responderemos a continuación. Diagnóstico de la diabetes infantil La diabetes infantil sólo puede ser diagnosticada por un médico, y para ello, se necesita de tres tipos de exámenes: Prueba de cetonas en orina Prueba de glucosa Prueba de tolerancia oral a la glucosa


Así mismo, el médico deberá de revisar al niño o adolescente. De esta forma, el diagnóstico de la diabetes infantil se establece si el niño presenta: Niveles de glucosa por encima de los 200 mg/ dl; esto, después de un mínimo de 2 horas tras realizar la prueba de tolerancia oral a la glucosa. Niveles de glucosa por encima de los 126 mg/dl en el momento de despertarse o al haber estado sin consumir ningún alimento por un periodo aproximado de 8 horas. Niveles de glucosa por encima de los 200 mg/dl, sin importar el momento del día o …